Nun ziehe ich mein Persönlichkeitsbild ja nicht gerade aus einem Bewusstsein unmäßiger Korpulenz, viel eher greift da eine frühe Kindheitserinnerung übereinstimmender Aussagen von Eltern und Großeltern, dass man "auf meinen Rippen Klavier spielen" könne.

Natürlich sind neckische Sprüche dieser Art stets etwas übertrieben, aber es ist eine Tatsache, dass ich von meinem 15. bis zum 37. Lebensjahr ein Körpergewicht von 62 +/-2 kg hatte, wobei Schwankungen höchst selten auftraten. Aber kaum war der Horizont des 38. Jahres überschritten, ging es, im Verhältnis zu den Jahrzehnten davor geradezu sprunghaft nach oben, und siehe, plötzlich sah ich mich mit einem Lebendgewicht von 70 kg konfrontiert.

"Kenn ich", "War bei mir noch schlimmer", "Älteste Geschichte der Welt", sind Einwände, die ich jetzt zwar höre, aber nicht gelten lasse, weil:

Es ist nicht etwa so, dass ich Fett angesetzt habe, sondern es handelt sich bei dieser gut 10%-igen Gewichtszunahme augenscheinlich primär um reine Muskelmasse. Nein, ich besuche kein Fitness-Studio, habe kein Kraftsportzentrum im Büro und verbringe meine Zeit mit dem Sitzen vor Flachbildschirmen. Außerdem bin ich Fastfood-Freak und stopfe eine Mischung aus Schokopudding, Pizza, Eis und Kartoffelchips in mich hinein. Obst kenne ich vom Vorbeigehen auf dem Weg in die Snackabteilung im Supermarkt, meinen Vitaminbedarf decke ich mit Brausetabletten.

Beim Cola beschränke ich mich allerdings auf die Light-Variante. Und, zugegeben, ich benutze gut 1 Mal/Woche eine Stunde lang mein Fahrrad. Auch bewege ich mich fallweise an senkrechten Plastikwänden in einer Kletterhalle, allerdings wirklich sehr sporadisch, und noch sporadischer springe ich aus Flugzeugen, was aber nun ohnehin nicht der große Sport ist.

Aber warum schaff ich dann plötzlich problemlos 20 Klimmzüge am Stück und verfüge über eine durchaus sichtbare Bein- und, ähem, sogar Gesäßmuskulatur?

Die einzige Änderung gegenüber meinen früheren (62 kg) Lebensgewohnheiten sind die besagten Vitamin-Brausetabletten. Will jemand wissen, woher man die bekommt?