...ist es doch soeben nach wirklich sehr, sehr vielen Jahren zum ersten Mal wieder gelungen - so ganz beiläufig, im Vorüber- oder vielmehr Untendurchgehen gewissermaßen, nachdem ich mich gerade frisch gehandtucht von einem mitternächtlichen Wannenbad getrennt habe, das nicht zuletzt deshalb so erholsam war, weil ich unmittelbar zuvor der Versuchung nicht widerstehen konnte, bar befußt über die verschneite Terrasse zu laufen - nur nackt ist besser ;) - um dann dieses gewisse Heißwasserkribbeln in den Fußsohlen zu spüren

• an der am Schlafzimmertürstock befestigten Reckstange einen einarmigen Klimmzug zu tätigen.

Dies kommt natürlich nicht so ganz von ungefähr oder gar selbst. Fünf Tage täglich ein Minimum von 100 Klimmzügen - beidarmig - plus anschließend zwei Tage Erholung war die Vorarbeit. Bevor ich damit angefangen habe, waren allerhöchstens acht Beidarmige am Stück machbar, jetzt gehen problemlos über 20.

Muskelgeprotze? Ja, sicher. Keine Illusionen diesbezüglich. Auch.

Vor allem aber ein Zeichen, dass es fallweise überraschend schnell lohnen kann, sich gewisse Ziele zu setzen, die man dann möglichst konsequent verfolgt.

Eine Art privater Autoreminder also, diese Geschichte...